Mehr als nur Fortbewegungsmittel

Das Fahrrad wird heute als Fortbewegungsmittel generell, als Gefährt für Ausflüge mit der Familie oder in großen Gruppen genutzt. Es dient als Sportgerät im Leistungssport, wenn die Fahrer sich in höchster Geschwindigkeit ein Rennen liefern, oder es steht als Heimtrainer im Wohnzimmer und dient der Bewegung, dem Kalorienverbrauch und der Fettverbrennung an Regentagen vor dem Fernseher. Aus unserem Alltag ist das Fahrrad zumindest nicht mehr weg zu denken.  Die Ursprünge liegen im Beginn des 19. Jahrhunderts, als das erste in Deutschland vom Menschen angetriebene Zweirad, die "Draisine" patentiert wurde. Nach einigen Modellen, die dann auf den Markt kamen, setzte sich gegen Ende des Jahrhunderts die Rahmenkonstruktion mit Kettenantrieb durch. Heute wird das Fahrrad aufgrund der hohen Benzinkosten einmal mehr benutzt. Oft ist es aber auch der Umweltschutzgedanke, der heute wieder viele Menschen auf das Fahrrad lockt. Neben diesen Beweggründen das Fahrrad zu nutzen, ist es oftmals das Bestreben fit zu bleiben, sich ausreichend zu bewegen, mit Freunden einen Ausflug zu unternehmen oder mit der Familie die Natur zu genießen. Das Fahrradfahren, aus welchen Gründen auch immer, ist von Kleinkind an und oft bis ins hohe Alter möglich.

Wer regelmäßig Fahrrad fährt, der sollte aber einige Punkte beachten, denn sonst nimmt der Körper Schaden anstatt die körperliche Fitness zu fördern. Wichtig ist, dass Sie das Radfahren rundum als angenehm empfinden. Das heißt, das Fahrrad muss Ihrem Körper angepasst sein. Sattel und Lenkrad sollten genau auf die Anatomie und auf das Empfinden des Fahrers abgestimmt sein. Die Haltung auf dem Fahrrad sollte keine Beschwerden verursachen. Auch die Gangschaltung sollte auf den Fahrer abgestimmt sein. Strengt das Fahren durch eine zu hoch eingestellte Gangschaltung zu sehr an, werden die Gelenke unnötig belastet. Auch sollten Unerfahrene und Untrainierte sich für den Anfang nicht zu große Strecken vornehmen, denn das "Sitzfleisch" dankt die Trainings- und Gewöhnungsphase.  Finden die wichtigsten Regeln Beachtung, so wird die Fahrradtour zum absolut entspannenden Erlebnis, welches in passender Gesellschaft umso schöner werden kann. Zur Planung der Strecken bieten sich spezielle Velo-Karten an. Diese Karten weisen auf Steigungen sowie stark befahrene Straßen hin und bieten die Möglichkeit eine Route mit einer besonders schönen Kulisse der Natur zu wählen.

Ein besonderes Abenteuer und eine ganz andere Art des Urlaubs und der Erholung bietet das Radwandern. Hier zieht sich eine Radtour über mehrere Tage. Jeden Tag wird - je nach geplanter Route - eine festgelegte Strecke bis zum Stopp, der Übernachtungsmöglichkeit, zurück gelegt. Da bei einer Radwanderung der Standort meist täglich gewechselt wird, muss dafür gesorgt werden, dass das Gepäck mitgeführt werden kann. Aber auch hier gilt, keine Gewalttouren planen sondern die zurückzulegende Kilometeranzahl pro Tag auf den "schwächsten" Teilnehmer der Radwanderung abzustimmen. Stellen Sie sich eine Route ganz individuell zusammen oder besuchen Sie ein Reisebüro und wählen Sie für sich und Ihre Begleiter die komplett fertig zusammen gestellte, für Sie passende Tour aus. Für den Anfang und als Schnupperwanderung eignet sich am Besten eine Tour mit einer Übernachtung und einer Tourzeit von zwei Tagen. Probieren Sie es aus, denn kaum eine Reise bietet eine so intensive Wahrnehmung der Natur. Und für Kinder ist eine solche Kurzreise sicher ein absolut unvergessliches Abenteuer.

Klicken Sie HIER um die Buttons von Facebook/Twitter zu aktivieren

Warum zeigen wir die Bedienelemente von Facebook/Twitter nicht direkt an?

Bei der Einbindung der Elemente von Facebook/Twitter müssen bereits Daten (Scripte und Grafiken) von den Servers dieser Unternehmen geladen werden, bevor Sie auf eines der Bedienelemente klicken. Hierdurch wird zumindest Ihre IP-Adresse an Facebook/Twitter übertragen. Sofern Sie Mitglied bei Facebook/Twitter sind, könnten diese Unternehmen ihren Besuch bei Stayfair nun personalisiert speichern. Da wir nicht wissen, ob Sie dies wünschen, haben wir uns dafür entschieden, die Bedienelemente erst auf Ihren Wunsch hin zu aktivieren.